二日酔い防止

この秋になり、飲む機会が増え、二日酔いが多く

辛い日が続く今日この頃です。

異業種交流会や、PTAや会社の人など、懇親会

や飲み会が、続いています。

で、ネットで見つけたのがこの本!

マンガでわかる 酒好き医師が教える 最高の飲み方 [ 葉石かおり ]

飲む機会が多いのはしょうがない!

二日酔いを防ぐの見方をすればいいんだよね。

なるほど~と思わせる内容。

これから、冬にかけて、忘年会や新年会などが続く季節

上手に飲んで、二日酔いを防ごうと思います。

断捨離 意味

先日、偶然に出会ったサイトから断捨離の本を

買ってしまった・・・DVD付きのやつ

そもそも、断捨離の意味を知らなかったので、

入門編という所にも惹かれました!

やましたひでこさんってっ知らなかったけど

断捨離を提唱した人だったんですね。

 

偶然にも、断捨離の一番詳しい人に出会えて

ラッキーでした。

 

また、このDVDが、イイです!

やましたひでこさんが分かりやすく伝えてくれるので

飽きずに最後まで見る事が出来ました。

 

お陰で、本はきれいなままです!

このまま見ないかも・・・(/ω\)

 

断捨離とは、物を捨てるのではなく、選ぶのだと!

すごく腑に落ちる言葉ですよね。

 

色々と、片づけたい場所が、思い浮かびました。

「これ奇麗にしたら、こうなるのかなー」なんて

妄想してます(*´艸`*)

 

これは、本当におススメ出来る断捨離のDVDブックです♪

ありがとう 1か月

ありがとうを1日100回言うと決めてから1か月
が経ちました。

結果毎日500回以上いう事を続けています。

習慣にするには、3週間以上続けると良いと
言われてますので、そこはクリアできたかなと
思ってます。

私が始めたきっかけはコチラ

Vol.13 「ありがとう」「愛してる」は最高の言葉

小池さんメソッドに出会ったからです。
このHPをみて、やってみようと思ったのです。

1か月やってみて、何か変わったかというと
そんなには変わってません。

小池さんも行ってる通り、タイムラグという
ものがあるので、何も心配ありません。

「ありがとう」というと気持ちがいいです。
それだけで十分満足。

次の2か月達成目指して、楽しみたいと思います。

ありがとう♪


借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ [ …

勉強会

昨日は地域の異業種交流会に参加

たくさんの経営者さんとお話が出来ました。

 

これから起業を目指す私にとって、貴重な

お話ばかりで、非常にありがたい会です。

 

その中で、ある経営者さんへ質問しました!

 

起業する時や方向転換する時の不安はあるのか?

また、不安があるならどう対処しているのか?と

 

するとその経営さんは、ちょうどこの本買ったんだよ!

と見せてくれました w(゚ロ゚;w


死ぬこと以外かすり傷 [ 箕輪厚介 ]

いいでしょ、タイトル見て買っちゃった!

だって・・・

 

なんだろー

他に何も言わなくても、入りました!

魂も揺さぶられました。

ありがとうございます。

 

素敵な勉強会、また行きたいと思います。

腹筋 ローラー

先日あった、会社での健康診断。

結果、呼び出しをくらってしまいました。

 

メタボではありませんが、予備軍として

ですって・・・

 

嬉しくないわ。。

その指導で、勧められたのが腹筋ローラー

健康管理室の方に勧められて購入しました。

コレ

確かに効きますね!

ってか、結構きついです。

きつ過ぎるので、続けられないかもって不安が・・・

 

だから、続けられたら、変われそうです。

 

エクササイズローラー KW-783フィットネス エクササイズ トレーニング スポ…