腹筋 ローラー

先日あった、会社での健康診断。

結果、呼び出しをくらってしまいました。

 

メタボではありませんが、予備軍として

ですって・・・

 

嬉しくないわ。。

その指導で、勧められたのが腹筋ローラー

健康管理室の方に勧められて購入しました。

コレ

確かに効きますね!

ってか、結構きついです。

きつ過ぎるので、続けられないかもって不安が・・・

 

だから、続けられたら、変われそうです。

 

エクササイズローラー KW-783フィットネス エクササイズ トレーニング スポ…

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